Главная страница | Новое на сайте | Правила сайта | АВТОРСКИЕ ПРАВА | ЗАПРЕЩЕНО К ПУБЛИКАЦИИ
Вход на сайт
Навигация по сайту
Скачать книги
Художественная литература
.... Детективы. Боевики
.... Фантастика. Фэнтези
.... Триллеры. Мистика. Ужасы
.... Биографии. Мемуары
.... Поэзия
.... Проза
.... Современная русская проза
.... Современная зарубежная литература
.... Любовные романы
.... Исторические романы
.... Юмор и сатира
.... Классика
Детская литература
Справочники. Энциклопедии
.... Энциклопедии
.... Справочники
.... Словари
.... Самоучители
Экономика. Бизнес. Право
.... Менеджмент
.... Маркетинг
.... Бухгалтерский учет
.... Экономика
.... Управление персоналом
.... Деньги
.... Бизнес
.... Юриспруденция
.... Политика
.... Фондовые рынки
.... Другое
Здоровье. Спорт
.... Здоровье
.... Уход за собой
.... Массаж. Мануальная терапия
.... Народная медицина
.... Спорт. Фитнес
Научная медицина
.... Анатомия. Физиология
.... Генетика. Насл. заболевания
.... Акушерство и гинекология. Урология
.... Интенсивная терапия и реанимация
.... Внутренние заболевания
.... Гистология, цитология, эмбриология, микробиология
.... Инфекционные болезни
.... Дерматология и венерология
.... Кардиология
.... Онкология
.... Травматология и Ортопедия
.... Ревматология
.... Офтальмология
.... Оториноларингология
.... Паразитология
.... Патология
.... Педиатрия
.... Психиатрия и Неврология
.... Стоматология
.... Диагностика. УЗИ. ЯМРТ. Исследования
.... Токсикология
.... Фармакология
.... Хирургия
.... Ветеринарная медицина
.... Разные направления
Дом и семья. Хобби
.... Любовь. Дружба. Секс.
.... Дети (воспитание, развитие)
.... Кулинария
.... Сад, огород, хозяйство. Растения
.... О животных
.... Умелые руки
.... Вязание. Шитье. Рукоделие
.... Книги по играм
.... Для коллекционеров
.... Познавательное
.... Музыка. Игра на инструментах
.... Рисование. Фото
.... Охота. Рыбылка
.... Другие хобби и развлечения
Наука и образование
.... Наука
.... Научно-популярное
.... Образование
.... Иностранные языки
.... История
.... Психология. Философия
.... Фундаментальные дисциплины
....... Математика
....... Физика
....... Астрономия
....... Биология
....... Химия
....... География
....... Рус. язык и литература
.... Учебные пособия
.... Другое
Компьютеры и сети
.... Программирование
.... Безопасность. Хакерство
.... Операционные системы
.... Сетевые технологии
.... Дизайн и графика
.... Железо
.... Лит-ра по программам
.... Web-дизайн
.... Созд. и продв. сайта
.... Базы данных
.... ПК и интернет
.... Другая
Человек. Общество
.... Саморазвитие
.... Религия
.... Эзотерика. Астрология. Фэн-шуй. Хиромантия
.... Магия. Заговоры. Гадания
.... Искусство и живопись
.... Культура
.... Страны и народы
.... Человек
.... Земля. Вселенная
.... Непознанное
Техническая и профессиональная литература
.... Строительство. Ремонт
.... Архитектура и дизайн
.... Машиностроение
.... Электротехника
.... Промышленность
.... Профессиональная
.... Военная
.... Военное, холодное, огнестрельное оружие
.... Электроника. Радиотехника. Связь
.... Техника и транспорт
.... Железные дороги
.... Различная тех. литература
Журналы
.... Технические
.... Научные
.... Компьютерные
.... Гуманитарные
.... Экономика и финансы
.... Детские журналы и комиксы
.... Женские журналы
.... Мужские журналы
.... Журналы военной тематики
.... Спортивные
.... Дизайн. Строительство. Ремонт
.... Кулинарные
.... Сад. Огород. Цветник
.... Развлекательные
.... Журналы о здоровье
.... Фото, рисование, искусство
.... Другие
Комиксы, Хентай, Манга
Для взрослых


Авторские права:
Все материалы на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях! Авторы, желающие внести поправки, могут связаться с АДМИНИСТРАЦИЕЙ САЙТА.
Скачать обучающее видео Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRip с сайта онлайн библиотеки www.razym.org

Скачать Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRip

--> Видеоуроки » Спорт. Фитнес. Аэробика. Тренировки. Танцы >> Скачать обучающее видео
Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRipНазвание: Dance Off the Inches - 15 Minute Express
Автор: Lydia Haskell
Жанр: обучающее видео, фитнес
Год: 2005
Продолжительность: 00:26:22
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 336 Мб
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 597 Kbps, 23.976 fps, 0.217 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Веселая небольшая тренировка, которую можно использовать в качестве зарядки. Смесь веселья и танцев показана в необычайно легко повторяемом формате. Каждая комбинация преподается в три темпа. Все начинается на простом для освоения медленном темпе, который повышается по мере запоминания движений. Каждый блок хореографии длится всего несколько минут, так что соскучиться вы не успеете! Кроме того, Люда предлагает вам 10-минутный сегмент бонус кардио. Вы можете использовать его, для увеличения продолжительности вашей аэробной тренировки или использовать отдельно, когда совсем нет времени.

Getting fit doesn’t have to feel like work. Dance Off the Inches is designed to take the work out of your workouts! We’ve created a unique Progressive Tempo format that makes dancing off the inches as easy as 1-2-3! You first try the simple dance steps as Tempo 1 and get comfortable. Then you gradually step up the pace to the full, fat-blasting Tempo 3. No matter what your age or fitness level, you can have a great time while dancing your way into great shape! Welcome to Dance Off the Inches 15-Minute Express! You’ll have no trouble finding time for this dance party — in just 15 minutes you can dance your way to a leaner, sexier body while having a great time!
Dance leader Lydia Haskell and her friends take you through simple, yet motivating choreography. Each and every move is designed to get you moving and get your heart rate up so there’s no time wasted in your efforts. And don’t worry if you have two left feet Lydia breaks down each move and keeps things flowing, yet simple.
So are you ready to groove? Do you want to scoot, box step, and shake your hips? This express dance is packed full of fun and it’s super effective, so let’s Dance Off the Inches!
Lydia Haskell: A Fitness Professional, wife and mother, she also has an extensive dance background including being a cheerleader for the Arizona Cardinals and Dance Team/Coach for Arizona State University. Her class repertoire ranges from Cardio Dance to Hip Hop to Cardio Salsa.

Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRip Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRip Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRip Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRip



Ссылки для ознакомления:

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости, похожие на видеоуроки Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRip:

  • Marc Santa Maria - Rhythmica: Dance Cardio Party (2011, DVDRip, ENG)
  • Bethany Lyons - Dance Off the Inches: Dance It Off and Firm Up! (2009) DVDR ...
  • 10 Minute Solution: Hip Hop Dance Mix (2009/DVDRip)
  • Dance Off the Inches. Cardio Hip Hop (2010) DVDRip
  • Худей танцуя / Dance Off The Inches - Fat Burning Jam (2006) DVDRip
  • VA - Hot Dance vol.137 (2010) MP3
  • Radioplay Dance Express 887D (2010)
  • Ashly Costa - Dancing With the Stars - Cardio Dance
  • Radioplay Dance Express 873D (2010)
  • Dance with Julianne: Cardio Ballroom ( танцевальная аэробика ) Худеем танцу ...




  • Вы можете разместить ссылку на книгу Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRip на своем сайте, блоге, любимом форуме или просто поделиться ей с друзьями:
    HTML ссылка на книгу Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRip:

    Ссылка для форума книга Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRip:

    Ссылка на книгу Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRip:


    Помощь по использованию электронной библиотеки книг:

    Как скачать книги с rapidshare.com, depositfiles.com, letitbit.net
    Чем открыть файлы формата djvu
    Чем открыть файлы формата .fb2
    Чем открыть файлы формата .pdf


    Видеоуроки скачать бесплатно
    Книги скачать бесплатно
    Аудиокниги скачать бесплатно
    Журналы скачать бесплатно

    Скачать видеоуроки Haskell Lydia - Dance Off the Inches. 15 Minute Express (2005) DVDRip бесплатно




    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Навигация по сайту
    АУДИОКНИГИ
    .... Художественные аудиокниги
    .... Классические аудиокниги
    .... Компьютерные аудиокниги
    .... Образование
    .... Исторические аудиокниги. Биографии
    .... Аудиокурсы иностранных языков
    .... Психология. Саморазвитие
    .... Религия и философия
    .... Здоровье
    .... Бизнес. Менеджмент. Карьера
    .... Юмор. Развлечения
    .... Детские аудиокниги. Аудиосказки
    .... Аудиоспектакли
    .... Звуки природы
    .... Разные аудиокниги

    ВИДЕОУРОКИ
    .... Бизнес. Маркетинг
    .... Изучение компьютерных программ. Видеоуроки Photoshop. Web-дизайн
    .... Образовательное видео
    .... Видеокурсы иностранных языков
    .... Психология. НЛП
    .... Медицина и здоровье
    .... Саморазвитие. Эзотерика. Йога. Оздоровительные практики
    .... Спорт. Фитнес. Тренировки
    Аэробика. Танцы

    .... Видео по уходу за собой
    Красота. Стиль

    .... Беременность и материнство
    .... Воспитание и обучение детей
    .... Любовь. Секс. Отношения
    .... Дизайн. Строительство
    Ремонтные работы

    .... Охота и рыбалка
    .... Видео по шитью, рукоделию
    .... Игра на муз. инструментах
    .... Разные хобби
    .... Автомобильная тема
    .... Разные видеоуроки

    ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО
    ( BBC. Discovery
    National Geographic
    Познавательные телепередачи )

    ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПК (Софт)
    .... Словари. Переводчики
    .... Программы для дизайнеров
    .... Образование и для бизнеса
    .... Разный софт

    ИГРЫ ДЛЯ ПК

    МУЗЫКА. MP3

    ОБОИ. Графика

    Фильмы/Видео/Мультфильмы

    Дубли

    Поможем болеющим детям!!!



    © razym.org | Скачать книги, аудиокниги, видеоуроки, журналы бесплатно | Электронная библиотека
    Портал razym.org является самообновляемым, информацию на сайт добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав.
    На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Размещение любой информации, нарушающей авторское право, будет незамедлительно удалено.