Вход на сайт
Навигация по сайту
Скачать книги
Художественная литература
....
Детективы. Боевики
....
Фантастика. Фэнтези
....
Триллеры. Мистика. Ужасы
....
Биографии. Мемуары
....
Поэзия
....
Проза
....
Современная русская проза
....
Современная зарубежная литература
....
Любовные романы
....
Исторические романы
....
Юмор и сатира
....
Классика
Детская литература
Справочники. Энциклопедии
....
Энциклопедии
....
Справочники
....
Словари
....
Самоучители
Экономика. Бизнес. Право
....
Менеджмент
....
Маркетинг
....
Бухгалтерский учет
....
Экономика
....
Управление персоналом
....
Деньги
....
Бизнес
....
Юриспруденция
....
Политика
....
Фондовые рынки
....
Другое
Здоровье. Спорт
....
Здоровье
....
Уход за собой
....
Массаж. Мануальная терапия
....
Народная медицина
....
Спорт. Фитнес
Научная медицина
....
Анатомия. Физиология
....
Генетика. Насл. заболевания
....
Акушерство и гинекология. Урология
....
Интенсивная терапия и реанимация
....
Внутренние заболевания
....
Гистология, цитология, эмбриология, микробиология
....
Инфекционные болезни
....
Дерматология и венерология
....
Кардиология
....
Онкология
....
Травматология и Ортопедия
....
Ревматология
....
Офтальмология
....
Оториноларингология
....
Паразитология
....
Патология
....
Педиатрия
....
Психиатрия и Неврология
....
Стоматология
....
Диагностика. УЗИ. ЯМРТ. Исследования
....
Токсикология
....
Фармакология
....
Хирургия
....
Ветеринарная медицина
....
Разные направления
Дом и семья. Хобби
....
Любовь. Дружба. Секс.
....
Дети (воспитание, развитие)
....
Кулинария
....
Сад, огород, хозяйство. Растения
....
О животных
....
Умелые руки
....
Вязание. Шитье. Рукоделие
....
Книги по играм
....
Для коллекционеров
....
Познавательное
....
Музыка. Игра на инструментах
....
Рисование. Фото
....
Охота. Рыбылка
....
Другие хобби и развлечения
Наука и образование
....
Наука
....
Научно-популярное
....
Образование
....
Иностранные языки
....
История
....
Психология. Философия
....
Фундаментальные дисциплины
.......
Математика
.......
Физика
.......
Астрономия
.......
Биология
.......
Химия
.......
География
.......
Рус. язык и литература
....
Учебные пособия
....
Другое
Компьютеры и сети
....
Программирование
....
Безопасность. Хакерство
....
Операционные системы
....
Сетевые технологии
....
Дизайн и графика
....
Железо
....
Лит-ра по программам
....
Web-дизайн
....
Созд. и продв. сайта
....
Базы данных
....
ПК и интернет
....
Другая
Человек. Общество
....
Саморазвитие
....
Религия
....
Эзотерика. Астрология. Фэн-шуй. Хиромантия
....
Магия. Заговоры. Гадания
....
Искусство и живопись
....
Культура
....
Страны и народы
....
Человек
....
Земля. Вселенная
....
Непознанное
Техническая и профессиональная литература
....
Строительство. Ремонт
....
Архитектура и дизайн
....
Машиностроение
....
Электротехника
....
Промышленность
....
Профессиональная
....
Военная
....
Военное, холодное, огнестрельное оружие
....
Электроника. Радиотехника. Связь
....
Техника и транспорт
....
Железные дороги
....
Различная тех. литература
Журналы
....
Технические
....
Научные
....
Компьютерные
....
Гуманитарные
....
Экономика и финансы
....
Детские журналы и комиксы
....
Женские журналы
....
Мужские журналы
....
Журналы военной тематики
....
Спортивные
....
Дизайн. Строительство. Ремонт
....
Кулинарные
....
Сад. Огород. Цветник
....
Развлекательные
....
Журналы о здоровье
....
Фото, рисование, искусство
....
Другие
Комиксы, Хентай, Манга
Для взрослых
Авторские права:
Все материалы на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях! Авторы, желающие внести поправки, могут связаться с
АДМИНИСТРАЦИЕЙ САЙТА .
Скачать книгу Борщенко И. - Болит шея – что делать с сайта онлайн библиотеки www.razym.org
Скачать книгу Борщенко И. - Болит шея – что делать
--> Здоровье. Спорт » Здоровье >> Скачать книгу
Название: Болит шея – что делатьАвтор: Игорь БорщенкоИздательство: АСТГод: 2014Страниц: 120Формат: fb2Размер: 2.2 Мб Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения. Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки. Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.
Ссылки для ознакомления:
Возможность скачивания этого материала заблокирована по требованию правообладателя
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Другие новости, похожие на книгу Борщенко И. - Болит шея – что делать :Борщенко И. - Система "Умная шея" Борщенко И. - Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики Борщенко В. - Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и сустава ... Борщенко И. - Как избавиться от боли в суставах ног Борщенко И. - Как избавиться от боли в суставах рук Борщенко И. - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг Борщенко И. - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг Борщенко И. - Изометрическая гимнастика для занятых людей Борщенко И. - Изометрическая гимнастика доктора Борщенко (2012) DVDRip Как избавиться от головной боли за 5 мин
автор: PRESS Комментарии (0)
Вы можете разместить ссылку на книгу Борщенко И. - Болит шея – что делать на своем сайте, блоге, любимом форуме или просто поделиться ей с друзьями:
HTML ссылка на книгу Борщенко И. - Болит шея – что делать:
Ссылка для форума книга Борщенко И. - Болит шея – что делать :
Ссылка на книгу Борщенко И. - Болит шея – что делать:
Помощь по использованию электронной библиотеки книг:
Как скачать книги с rapidshare.com, depositfiles.com, letitbit.net
Чем открыть файлы формата djvu
Чем открыть файлы формата .fb2
Чем открыть файлы формата .pdf
Книги скачать бесплатно
Аудиокниги скачать бесплатно
Видеоуроки скачать бесплатно
Журналы скачать бесплатно
Скачать книгу Борщенко И. - Болит шея – что делать бесплатно
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости , не могут оставлять комментарии к данной публикации.