Название: Основы персональной тренировки. Книга для фитнес-тренера Автор: Роджер В.Эрл, Томас Р. Бехль (редакторы) Издательство: Киев: Олимпийская литература Год: 2012 Страниц: 724. Нет страниц 257, 393. Формат: djvu Размер: 23,14 Мб Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Изложены научно-теоретические основы персональной тренировки, приведена базовая информация об анатомии и физиологии двигательной активности, даны рекомендации по правильному питанию. Представлены безопасная и эффективная методика занятий физическими упражнениями, методики обучения выполнению упражнений для развития гибкости, силовых, аэробных и др. Для персональных фитнес-тренеров, инструкторов оздоровительного фитнеса, специалистов по двигательной активности, студентов и преподавателей вузов спортивного и медицинского профиля, которые собираются работать по этой специальности, а также для всех желающих укрепить свое здоровье и продлить долголетие.
Часть I. Научные основы персональной тренировки Часть II. Первичный опрос и оценка Часть III. Технологии проведения тренировочных занятий Часть IV. Разработка программ занятий физическими упражнениями Часть V. Специальные группы занимающихся Часть VI. Безопасность занятий и правовые аспекты деятельности персонального тренера Приложение. Основы предпринимательской деятельности персонального тренера Предлагаемые решения практических заданий Словарь терминов.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Другие новости, похожие на книгу Эрл Р.В., Бехль Т.Р. - Основы персональной тренировки:
Вы можете разместить ссылку на книгу Эрл Р.В., Бехль Т.Р. - Основы персональной тренировки на своем сайте, блоге, любимом форуме или просто поделиться ей с друзьями:
HTML ссылка на книгу Эрл Р.В., Бехль Т.Р. - Основы персональной тренировки:
Ссылка для форума книга Эрл Р.В., Бехль Т.Р. - Основы персональной тренировки:
Ссылка на книгу Эрл Р.В., Бехль Т.Р. - Основы персональной тренировки:
Помощь по использованию электронной библиотеки книг: